Weet wat er op je bord ligt

bacon

Calorieën en voedingswaarden

gezouten, natriumarm, gegrild, gebakken, geroosterd

541
calorieënkcal per 100 g
Eiwit37 g
Koolhydraten1,4 g
Vet42 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 541 kcal —
  • Eiwit 37 g 74%
  • Koolhydraten 1,4 g 1%
  • Vet 42 g 54%
  • Verzadigd vet 14 g 69%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 1030 mg 45%
  • Cholesterol 110 mg 37%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 11 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1 µg 5%
  • Vitamine E 0,31 mg 2%
  • Vitamine K 0,1 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,4 mg 34%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 11,1 mg 69%
  • Pantotheenzuur (B5) 1,2 mg 23%
  • Vitamine B6 0,35 mg 21%
  • Folaat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 1,2 µg 51%
  • Choline 123 mg 22%

Mineralen

  • Calcium 11 mg 1%
  • IJzer 1,4 mg 8%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Fosfor 533 mg 43%
  • Kalium 565 mg 12%
  • Zink 3,5 mg 32%
  • Koper 0,16 mg 18%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 62 µg 113%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g54137 g1,4 g42 g
50 g50 g27119 g0,7 g21 g
150 g150 g81256 g2,1 g63 g
200 g200 g108274 g2,9 g84 g
250 g250 g135393 g3,6 g105 g

Vragen over bacon

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g bacon?

100 g bacon bevat 541 kcal, met 37 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g bacon?

50 g bacon bevat 271 kcal, met 19 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g bacon?

150 g bacon bevat 812 kcal, met 56 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 63 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g bacon?

200 g bacon bevat 1082 kcal, met 74 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 84 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g bacon?

250 g bacon bevat 1353 kcal, met 93 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 105 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5591 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels