Weet wat er op je bord ligt
Artisjokken
Calorieën en voedingswaarden
in blik
Eiwit2,9 g
Koolhydraten1,2 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 1,2 g 0%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 9,4 g 34%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,9 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,5 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,4 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 5,8 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | – | 7,3 g | 3 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Artisjokken in oliein blik, uitgelekt254 kcal / 100 g
- Artisjok in blik50 kcal / 100 g
- Artisjokharten blik/glasblik/glas27 kcal / 100 g
- Artisjokbevroren, rauw23 kcal / 100 g
- Artisjokhartjesblik, uitgelekt18 kcal / 100 g
- Gemarineerde artisjok119 kcal / 100 g
- Globe-artisjokhartin blik, uitgelekt24 kcal / 100 g
- Paddenstoelenuit blik14 kcal / 100 g
- Gekookte kardoenin blik14 kcal / 100 g
- Spinaziein blik21 kcal / 100 g
Bron: BEDCA (Spain) 1625 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
