Weet wat er op je bord ligt
Artisjok
Calorieën en voedingswaarden
bevroren, rauw
23
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten2,3 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 23 kcal —
- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 9,4 g 34%
- Suikers 2,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2,9 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,5 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 4,4 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 5,8 g | 4,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 7,3 g | 5,7 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemarineerde artisjok119 kcal / 100 g
- Globe-artisjokrauw45 kcal / 100 g
- Artisjok in blik50 kcal / 100 g
- Chinese artisjokbevroren, rauw52 kcal / 100 g
- Artisjokkenrauw44 kcal / 100 g
- Artisjokbodembevroren, rauw55 kcal / 100 g
- Aardpeerrauw73 kcal / 100 g
- Artisjokharten blik/glasblik/glas27 kcal / 100 g
- Artisjokhartjesblik, uitgelekt18 kcal / 100 g
- Artisjokengekookt54 kcal / 100 g
Vragen over Artisjok
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Artisjok?
100 g Artisjok bevat 23 kcal, met 2,9 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Artisjok?
50 g Artisjok bevat 12 kcal, met 1,5 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Artisjok?
150 g Artisjok bevat 35 kcal, met 4,4 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Artisjok?
200 g Artisjok bevat 46 kcal, met 5,8 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Artisjok?
250 g Artisjok bevat 58 kcal, met 7,3 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 1176 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
