Weet wat er op je bord ligt

Artisjokken

Calorieën en voedingswaarden

ingevroren, rauw

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2,7 g

Koolhydraten2,5 g

Vet0,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	32	2,7 g	2,5 g	0,2 g
50 g	50 g	16	1,4 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	48	4,1 g	3,8 g	0,3 g
200 g	200 g	64	5,4 g	5 g	0,4 g
250 g	250 g	80	6,8 g	6,3 g	0,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Artisjokken?

100 g Artisjokken bevat 32 kcal, met 2,7 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Artisjokken?

50 g Artisjokken bevat 16 kcal, met 1,4 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Artisjokken?

150 g Artisjokken bevat 48 kcal, met 4,1 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Artisjokken?

200 g Artisjokken bevat 64 kcal, met 5,4 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Artisjokken?

250 g Artisjokken bevat 80 kcal, met 6,8 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: CREA (Italy) 005130 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels