Weet wat er op je bord ligt

appel

Calorieën en voedingswaarden

met schil, rauw, Brazilië

calorieënkcal per 100 g

Eiwit0,3 g

Koolhydraten14 g

Vet0,5 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	64	0,3 g	14 g	0,5 g
50 g	50 g	32	0,1 g	6,8 g	0,2 g
150 g	150 g	96	0,4 g	20 g	0,7 g
200 g	200 g	128	0,6 g	27 g	1 g
250 g	250 g	160	0,7 g	34 g	1,2 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g appel?

100 g appel bevat 64 kcal, met 0,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g appel?

50 g appel bevat 32 kcal, met 0,1 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g appel?

150 g appel bevat 96 kcal, met 0,4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g appel?

200 g appel bevat 128 kcal, met 0,6 g eiwit, 27 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g appel?

250 g appel bevat 160 kcal, met 0,7 g eiwit, 34 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Bron: tbca BRC0023C · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels