Weet wat er op je bord ligt

Canada-appel

Calorieën en voedingswaarden

vruchtvlees zonder schil, rauw

51
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten12 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 51 kcal —
  • Eiwit 0,4 g 1%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Vezels 1,6 g 6%
  • Suikers 11 g —
  • Natrium 3,7 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,27 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 3,6 mg 0%
  • IJzer 0,14 mg 1%
  • Magnesium 3,8 mg 1%
  • Fosfor 8,6 mg 1%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,03 mg 1%
  • Seleen 0,05 µg 0%
  • Jodium 1,1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g510,4 g12 g0,1 g
50 g50 g260,2 g5,8 g0,1 g
150 g150 g770,6 g17 g0,2 g
200 g200 g1020,8 g23 g0,2 g
250 g250 g1281 g29 g0,3 g

Vragen over Canada-appel

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Canada-appel?

100 g Canada-appel bevat 51 kcal, met 0,4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Canada-appel?

50 g Canada-appel bevat 26 kcal, met 0,2 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Canada-appel?

150 g Canada-appel bevat 77 kcal, met 0,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Canada-appel?

200 g Canada-appel bevat 102 kcal, met 0,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Canada-appel?

250 g Canada-appel bevat 128 kcal, met 1 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 13085 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels