Weet wat er op je bord ligt
Bonza appel
Calorieën en voedingswaarden
bonza, niet geschild, rauw
58
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten12 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 58 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 3,2 g 11%
- Suikers 12 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,5 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,6 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 0,8 g | 29 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bonza appel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bonza appel?
100 g Bonza appel bevat 58 kcal, met 0,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bonza appel?
50 g Bonza appel bevat 29 kcal, met 0,2 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bonza appel?
150 g Bonza appel bevat 87 kcal, met 0,5 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bonza appel?
200 g Bonza appel bevat 116 kcal, met 0,6 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bonza appel?
250 g Bonza appel bevat 145 kcal, met 0,8 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: ausnut F000086 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
