Weet wat er op je bord ligt
Appel
Calorieën en voedingswaarden
ongeschild, rauw, niet nader gespecificeerd
54
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten12 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 54 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 12 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,3 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 5,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,5 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,6 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,8 g | 30 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gala-appelrauw, met schil, omvat voedingsmiddelen uit het voedseluitdeelprogramma van het Amerikaanse ministerie van Landbouw57 kcal / 100 g
- Groene appel51 kcal / 100 g
- Fuji-appelrauw, met schil63 kcal / 100 g
- Royal Gala-appelongepeld, rauw53 kcal / 100 g
- Appel m schil gemmet schil56 kcal / 100 g
- Aardappelvruchtvlees en schil, rauw77 kcal / 100 g
- Rauwe handappelAppels, hand-, rauw, vruchtvlees en schil51 kcal / 100 g
- Rauwe handappel met klokhuisAppels, hand-, rauw, vruchtvlees en schil, gewogen met klokhuis43 kcal / 100 g
- Peerongeschild, rauw, niet nader gespecificeerd59 kcal / 100 g
- Tomaatrauw, niet nader gespecificeerd18 kcal / 100 g
Vragen over Appel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Appel?
100 g Appel bevat 54 kcal, met 0,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Appel?
50 g Appel bevat 27 kcal, met 0,2 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Appel?
150 g Appel bevat 81 kcal, met 0,5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Appel?
200 g Appel bevat 108 kcal, met 0,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Appel?
250 g Appel bevat 135 kcal, met 0,8 g eiwit, 30 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: ausnut F000114 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
