Weet wat er op je bord ligt
Rauwe handappel met klokhuis
Calorieën en voedingswaarden
Appels, hand-, rauw, vruchtvlees en schil, gewogen met klokhuis
43
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten10 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 43 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 10 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 4,9 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 5 mg 0%
- IJzer 0,08 mg 0%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 87 mg 2%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Jodium 4 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,5 g | 10 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,8 g | 15 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1 g | 20 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1,3 g | 25 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Appelrauw, met schil52 kcal / 100 g
- Rauwe red delicious-appel met schilAppels, rauw, red delicious, met schil59 kcal / 100 g
- Appel met rode schilongepeld, rauw58 kcal / 100 g
- Rauwe golden delicious-appel met schilAppels, rauw, golden delicious, met schil57 kcal / 100 g
- Red Delicious-appelrauw, met schil59 kcal / 100 g
- Apple flesh & skin combined varieties51 kcal / 100 g
- Canada-appelvruchtvlees zonder schil, rauw51 kcal / 100 g
- Apple52 kcal / 100 g
- Kookappelgebakken met suiker, alleen vruchtvlees, gewogen met schil57 kcal / 100 g
- Rode appelgeschild, rauw58 kcal / 100 g
Vragen over Rauwe handappel met klokhuis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rauwe handappel met klokhuis?
100 g Rauwe handappel met klokhuis bevat 43 kcal, met 0,5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rauwe handappel met klokhuis?
50 g Rauwe handappel met klokhuis bevat 22 kcal, met 0,3 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rauwe handappel met klokhuis?
150 g Rauwe handappel met klokhuis bevat 65 kcal, met 0,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rauwe handappel met klokhuis?
200 g Rauwe handappel met klokhuis bevat 86 kcal, met 1 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rauwe handappel met klokhuis?
250 g Rauwe handappel met klokhuis bevat 108 kcal, met 1,3 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: CoFID (UK) 14-346 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
