Weet wat er op je bord ligt
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties
Calorieën en voedingswaarden
51
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,2 g
Koolhydraten11 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 51 kcal —
- Eiwit 0,2 g 0%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 10 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 4,8 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,74 mg 5%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 5 mg 0%
- IJzer 0,11 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,03 mg 0%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 0,5 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,3 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,4 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,5 g | 27 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Apple flesh combined varieties48 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Apple cooking flesh39 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Appelrauw, met schil52 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Rauwe handappel met klokhuisAppels, hand-, rauw, vruchtvlees en schil, gewogen met klokhuis43 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
Vragen over Apple, flesh & skin, raw, combined varieties
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
100 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties bevat 51 kcal, met 0,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
50 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties bevat 26 kcal, met 0,1 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
150 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties bevat 77 kcal, met 0,3 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
200 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties bevat 102 kcal, met 0,4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
250 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties bevat 128 kcal, met 0,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) L1153 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
