Weet wat er op je bord ligt

Chanteclerc-appel

Calorieën en voedingswaarden

vruchtvlees zonder schil, rauw

47
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten11 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 47 kcal —
  • Eiwit 0,3 g 1%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vezels 1,9 g 7%
  • Suikers 11 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 4,6 µg 1%
  • Vitamine C 2,9 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 4 mg 0%
  • IJzer 0,06 mg 0%
  • Magnesium 3,6 mg 1%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0,05 mg 0%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,03 mg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g470,3 g11 g–
50 g50 g240,1 g5,6 g–
150 g150 g710,4 g17 g–
200 g200 g940,5 g22 g–
250 g250 g1180,6 g28 g–

Vragen over Chanteclerc-appel

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chanteclerc-appel?

100 g Chanteclerc-appel bevat 47 kcal, met 0,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chanteclerc-appel?

50 g Chanteclerc-appel bevat 24 kcal, met 0,1 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chanteclerc-appel?

150 g Chanteclerc-appel bevat 71 kcal, met 0,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chanteclerc-appel?

200 g Chanteclerc-appel bevat 94 kcal, met 0,5 g eiwit, 22 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chanteclerc-appel?

250 g Chanteclerc-appel bevat 118 kcal, met 0,6 g eiwit, 28 g koolhydraten en – vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 13190 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels