Weet wat er op je bord ligt

Gala-appel

Calorieën en voedingswaarden

vruchtvlees zonder schil, rauw

52
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten12 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 52 kcal —
  • Eiwit 0,3 g 1%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vezels 1,9 g 7%
  • Suikers 11 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,97 µg 0%
  • Vitamine C 1,3 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 3,6 mg 0%
  • IJzer 0,06 mg 0%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 7,8 mg 1%
  • Kalium 91 mg 2%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,02 mg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g520,3 g12 g–
50 g50 g260,1 g6 g–
150 g150 g770,4 g18 g–
200 g200 g1030,5 g24 g–
250 g250 g1290,6 g30 g–

Vragen over Gala-appel

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gala-appel?

100 g Gala-appel bevat 52 kcal, met 0,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gala-appel?

50 g Gala-appel bevat 26 kcal, met 0,1 g eiwit, 6 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gala-appel?

150 g Gala-appel bevat 77 kcal, met 0,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gala-appel?

200 g Gala-appel bevat 103 kcal, met 0,5 g eiwit, 24 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gala-appel?

250 g Gala-appel bevat 129 kcal, met 0,6 g eiwit, 30 g koolhydraten en – vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 13191 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels