Weet wat er op je bord ligt

Ananas in blik

Calorieën en voedingswaarden

in ananassap, uitgelekt

56
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten13 g
Vet0 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 56 kcal —
  • Eiwit 0,3 g 1%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Vet 0 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 13 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 2 µg 0%
  • Vitamine C 5 mg 6%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamine B6 0,08 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 11 mg 1%
  • IJzer 0,19 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 7,8 mg 1%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,11 mg 1%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 1,2 mg 52%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g560,3 g13 g0 g
50 g50 g280,1 g6,5 g0 g
150 g150 g840,4 g19 g0 g
200 g200 g1120,5 g26 g0 g
250 g250 g1400,6 g32 g0 g

Vragen over Ananas in blik

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ananas in blik?

100 g Ananas in blik bevat 56 kcal, met 0,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ananas in blik?

50 g Ananas in blik bevat 28 kcal, met 0,1 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ananas in blik?

150 g Ananas in blik bevat 84 kcal, met 0,4 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ananas in blik?

200 g Ananas in blik bevat 112 kcal, met 0,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ananas in blik?

250 g Ananas in blik bevat 140 kcal, met 0,6 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 13716 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels