Weet wat er op je bord ligt

Ananas in blik

Calorieën en voedingswaarden

in ananassap, vaste stof en vloeistof

55
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 55 kcal —
  • Eiwit 0,3 g 1%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 13 g —
  • Natrium 0,2 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1,3 µg 0%
  • Vitamine C 5 mg 6%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 10,3 mg 1%
  • IJzer 0,19 mg 1%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Fosfor 7,1 mg 1%
  • Kalium 127 mg 3%
  • Zink 0,11 mg 1%
  • Koper 0,03 mg 4%
  • Mangaan 1,1 mg 49%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g550,3 g13 g–
50 g50 g280,1 g6,5 g–
150 g150 g830,4 g19 g–
200 g200 g1100,5 g26 g–
250 g250 g1380,6 g32 g–

Vragen over Ananas in blik

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ananas in blik?

100 g Ananas in blik bevat 55 kcal, met 0,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ananas in blik?

50 g Ananas in blik bevat 28 kcal, met 0,1 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ananas in blik?

150 g Ananas in blik bevat 83 kcal, met 0,4 g eiwit, 19 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ananas in blik?

200 g Ananas in blik bevat 110 kcal, met 0,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ananas in blik?

250 g Ananas in blik bevat 138 kcal, met 0,6 g eiwit, 32 g koolhydraten en – vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 13717 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels