Weet wat er op je bord ligt
Perzik in blik
Calorieën en voedingswaarden
ontpit, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof
60
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten14 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 60 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 13 g —
- Natrium 0,9 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 12,9 µg 1%
- Vitamine C 3,3 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Niacine (B3) 0,35 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 9,6 mg 1%
- IJzer 0,13 mg 1%
- Magnesium 4,9 mg 1%
- Fosfor 9,8 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,05 mg 0%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,02 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,3 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,5 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0,6 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 0,8 g | 35 g | 0,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Perzik in blik helften of plakjesblik helften of plakjes, lichte siroop verpakking, vaste stof en vloeistof54 kcal / 100 g
- Abrikoos in blikin lichte siroop, vaste stoffen en vloeistoffen63 kcal / 100 g
- Perzikop siroop, uitgelekt69 kcal / 100 g
- Abrikoos op siroopin blik, vaste bestanddelen en vloeistof70 kcal / 100 g
- Ananas in blikin lichte siroop, vaste stof en vloeistof67 kcal / 100 g
- Perzikcompotevoorverpakt106 kcal / 100 g
- Abrikozen in bliklichte siroop, met schil, vaste bestanddelen en vloeistof63 kcal / 100 g
- Peren in bliklichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof57 kcal / 100 g
- Gekruide perziken in blikzware siroop, vaste bestanddelen en vloeistoffen75 kcal / 100 g
- Ingeschikte abrikozenhelftenmet schil, lichte siroop, vaste stoffen en vloeistof63 kcal / 100 g
Vragen over Perzik in blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Perzik in blik?
100 g Perzik in blik bevat 60 kcal, met 0,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Perzik in blik?
50 g Perzik in blik bevat 30 kcal, met 0,2 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Perzik in blik?
150 g Perzik in blik bevat 90 kcal, met 0,5 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Perzik in blik?
200 g Perzik in blik bevat 120 kcal, met 0,6 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Perzik in blik?
250 g Perzik in blik bevat 150 kcal, met 0,8 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 13731 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
