Weet wat er op je bord ligt
Perziken in blik
Calorieën en voedingswaarden
extra zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 96 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1 g 4%
- Natrium 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 7 µg 1%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,52 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 3 mg 0%
- IJzer 0,29 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 83 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,04 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,5 g | 25 g | 0 g |
| 1 portie | 262 g | 252 | 1,2 g | 66 g | 0,1 g |
| 2 porties | 524 g | 503 | 2,5 g | 131 g | 0,2 g |
| ½ portie | 131 g | 126 | 0,6 g | 33 g | 0 g |
| 3 porties | 786 g | 755 | 3,7 g | 197 g | 0,2 g |
| 4 porties | 1048 g | 1006 | 4,9 g | 263 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,2 g | 13 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,7 g | 38 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 0,9 g | 50 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1,2 g | 63 g | 0,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gekruide perziken in blikzware siroop, vaste bestanddelen en vloeistoffen75 kcal / 100 g
- Perzik in blik helften of plakjesextra zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof96 kcal / 100 g
- Perzikin blik, zware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
- Abrikoos in blikzware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof83 kcal / 100 g
- Abrikozen in blikzware siroop, met schil, vaste stoffen en vloeistof83 kcal / 100 g
- Peren in blikextra dikke siroop, vaste bestanddelen en vloeistof97 kcal / 100 g
- Perziksiroopop siroop, alleen de siroop56 kcal / 100 g
- In blik gekruide hele perzikzware siroop, vaste stoffen en vloeistof75 kcal / 100 g
- Fruitsalade in blikperzik en peer en abrikoos en ananas en kers, extra dikke siroop, vaste stoffen en vloeistoffen88 kcal / 100 g
- Ingeblikte vijgin extra zware siroop, vaste stoffen en vloeistoffen107 kcal / 100 g
Vragen over Perziken in blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Perziken in blik?
100 g Perziken in blik bevat 96 kcal, met 0,5 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (262 g) Perziken in blik?
1 portie (262 g) Perziken in blik bevat 252 kcal, met 1,2 g eiwit, 66 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (524 g) Perziken in blik?
2 porties (524 g) Perziken in blik bevat 503 kcal, met 2,5 g eiwit, 131 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (131 g) Perziken in blik?
½ portie (131 g) Perziken in blik bevat 126 kcal, met 0,6 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (786 g) Perziken in blik?
3 porties (786 g) Perziken in blik bevat 755 kcal, met 3,7 g eiwit, 197 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1048 g) Perziken in blik?
4 porties (1048 g) Perziken in blik bevat 1006 kcal, met 4,9 g eiwit, 263 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Perziken in blik?
50 g Perziken in blik bevat 48 kcal, met 0,2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Perziken in blik?
150 g Perziken in blik bevat 144 kcal, met 0,7 g eiwit, 38 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 169113 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
