Weet wat er op je bord ligt
fruitsalade in blik
Calorieën en voedingswaarden
perzik en peer en abrikoos en ananas en kers, extra dikke siroop, vaste stoffen en vloeistoffen
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1 g 4%
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 32 µg 4%
- Vitamine C 2,1 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,35 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 6 mg 0%
- IJzer 0,28 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 80 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,14 mg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 portie | 259 g | 228 | 0,9 g | 56 g | 0,2 g |
| 2 porties | 518 g | 456 | 1,7 g | 113 g | 0,3 g |
| ½ portie | 129,5 g | 114 | 0,4 g | 28 g | 0,1 g |
| 3 porties | 777 g | 684 | 2,6 g | 169 g | 0,5 g |
| 4 porties | 1036 g | 912 | 3,4 g | 226 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,5 g | 33 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,7 g | 44 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 0,8 g | 54 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tropische fruitsalade in blikananas en papaja en banaan en guava, zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistoffen86 kcal / 100 g
- Fruitsaladeperzik, peer, abrikoos, ananas, kirsj, in blik, extra zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof88 kcal / 100 g
- Vruchtensaladeperzik, peer, abrikoos, ananas, kersen, in blik, in zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof73 kcal / 100 g
- Fruitcocktail in blikperzik en ananas en peer en druif en kersen, in blik, extra dikke siroop, vaste bestanddelen en vloeistof88 kcal / 100 g
- Vruchtencocktailperzik, peer, abrikoos, ananas, kers, druif, in blik, zware siroop, uitgelekt70 kcal / 100 g
- Tropische vruchtensalade in blikananas, rode en gele papaja, zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof86 kcal / 100 g
- Peren in blikextra dikke siroop, vaste bestanddelen en vloeistof97 kcal / 100 g
- Fruitcocktail uit blikuit blik, op zware siroop, uitgelekt70 kcal / 100 g
- Perziken in blikzware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
- Abrikozen in blikextra zware siroop, zonder schil, vaste stoffen en vloeistof96 kcal / 100 g
Vragen over fruitsalade in blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g fruitsalade in blik?
100 g fruitsalade in blik bevat 88 kcal, met 0,3 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (259 g) fruitsalade in blik?
1 portie (259 g) fruitsalade in blik bevat 228 kcal, met 0,9 g eiwit, 56 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (518 g) fruitsalade in blik?
2 porties (518 g) fruitsalade in blik bevat 456 kcal, met 1,7 g eiwit, 113 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (129,5 g) fruitsalade in blik?
½ portie (129,5 g) fruitsalade in blik bevat 114 kcal, met 0,4 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (777 g) fruitsalade in blik?
3 porties (777 g) fruitsalade in blik bevat 684 kcal, met 2,6 g eiwit, 169 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1036 g) fruitsalade in blik?
4 porties (1036 g) fruitsalade in blik bevat 912 kcal, met 3,4 g eiwit, 226 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g fruitsalade in blik?
50 g fruitsalade in blik bevat 44 kcal, met 0,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g fruitsalade in blik?
150 g fruitsalade in blik bevat 132 kcal, met 0,5 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174672 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels