Weet wat er op je bord ligt
fruitcocktail in blik
Calorieën en voedingswaarden
perzik en ananas en peer en druif en kersen, in blik, extra dikke siroop, vaste bestanddelen en vloeistof
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,1 g 4%
- Natrium 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 6 mg 0%
- IJzer 0,28 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koper 0,07 mg 7%
- Mangaan 0,14 mg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,4 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 portie | 130 g | 114 | 0,5 g | 28 g | 0,1 g |
| 2 porties | 260 g | 229 | 1 g | 57 g | 0,2 g |
| ½ portie | 65 g | 57 | 0,3 g | 14 g | 0 g |
| 3 porties | 390 g | 343 | 1,5 g | 85 g | 0,3 g |
| 4 porties | 520 g | 458 | 2 g | 113 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,6 g | 33 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,8 g | 44 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1 g | 55 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vruchtencocktailperzik, peer, abrikoos, ananas, kers, druif, in blik, zware siroop, uitgelekt70 kcal / 100 g
- Fruitsalade in blikperzik en peer en abrikoos en ananas en kers, extra dikke siroop, vaste stoffen en vloeistoffen88 kcal / 100 g
- Fruitcocktailop sap, uit blik, uitgelekt53 kcal / 100 g
- Fruitcocktail of -saladeop siroop, vaste bestanddelen en vloeistof75 kcal / 100 g
- Fruitsaladeperzik, peer, abrikoos, ananas, kirsj, in blik, extra zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof88 kcal / 100 g
- Vruchtensaladeperzik, peer, abrikoos, ananas, kersen, in blik, in zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof73 kcal / 100 g
- Vruchtencocktail of -saladein lichte siroop, uitgelekt59 kcal / 100 g
- Perzik in blik helften of plakjesextra zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof96 kcal / 100 g
- Peren in blikextra dikke siroop, vaste bestanddelen en vloeistof97 kcal / 100 g
- Perziken in blikzware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
Vragen over fruitcocktail in blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g fruitcocktail in blik?
100 g fruitcocktail in blik bevat 88 kcal, met 0,4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (130 g) fruitcocktail in blik?
1 portie (130 g) fruitcocktail in blik bevat 114 kcal, met 0,5 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (260 g) fruitcocktail in blik?
2 porties (260 g) fruitcocktail in blik bevat 229 kcal, met 1 g eiwit, 57 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (65 g) fruitcocktail in blik?
½ portie (65 g) fruitcocktail in blik bevat 57 kcal, met 0,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (390 g) fruitcocktail in blik?
3 porties (390 g) fruitcocktail in blik bevat 343 kcal, met 1,5 g eiwit, 85 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (520 g) fruitcocktail in blik?
4 porties (520 g) fruitcocktail in blik bevat 458 kcal, met 2 g eiwit, 113 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g fruitcocktail in blik?
50 g fruitcocktail in blik bevat 44 kcal, met 0,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g fruitcocktail in blik?
150 g fruitcocktail in blik bevat 132 kcal, met 0,6 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173029 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
