Weet wat er op je bord ligt
fruitcocktail in blik
Calorieën en voedingswaarden
perzik en ananas en peer en druif en kersen, in blik, dikke siroop, vaste bestanddelen en vloeistof
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 73 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 18 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3,7 mg 1%
Mineralen
- Calcium 6 mg 0%
- IJzer 0,29 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 88 mg 2%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,14 mg 6%
- Seleen 0,5 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 1 portie | 248 g | 181 | 1 g | 44 g | 0,2 g |
| 2 porties | 496 g | 362 | 1,9 g | 89 g | 0,3 g |
| ½ portie | 124 g | 91 | 0,5 g | 22 g | 0,1 g |
| 3 porties | 744 g | 543 | 2,9 g | 133 g | 0,5 g |
| 4 porties | 992 g | 724 | 3,9 g | 178 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,2 g | 9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0,6 g | 27 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 0,8 g | 36 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1 g | 45 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vruchtencocktailperzik, peer, abrikoos, ananas, kers, druif, in blik, zware siroop, uitgelekt70 kcal / 100 g
- Fruitsalade in blikperzik en peer en abrikoos en ananas en kers, extra dikke siroop, vaste stoffen en vloeistoffen88 kcal / 100 g
- Fruitcocktail of -saladeop siroop, vaste bestanddelen en vloeistof75 kcal / 100 g
- Fruitcocktailop sap, uit blik, uitgelekt53 kcal / 100 g
- Fruitsaladeperzik, peer, abrikoos, ananas, kirsj, in blik, extra zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof88 kcal / 100 g
- Vruchtencocktail of -saladein lichte siroop, uitgelekt59 kcal / 100 g
- Vruchtensaladeperzik, peer, abrikoos, ananas, kersen, in blik, in zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof73 kcal / 100 g
- Tropische fruitsalade in blikananas en papaja en banaan en guava, zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistoffen86 kcal / 100 g
- Perzik in blik helften of plakjesperzik in blik helften of plakken, zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof74 kcal / 100 g
- Tropische vruchtensalade in blikananas, rode en gele papaja, zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof86 kcal / 100 g
Vragen over fruitcocktail in blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g fruitcocktail in blik?
100 g fruitcocktail in blik bevat 73 kcal, met 0,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (248 g) fruitcocktail in blik?
1 portie (248 g) fruitcocktail in blik bevat 181 kcal, met 1 g eiwit, 44 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (496 g) fruitcocktail in blik?
2 porties (496 g) fruitcocktail in blik bevat 362 kcal, met 1,9 g eiwit, 89 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (124 g) fruitcocktail in blik?
½ portie (124 g) fruitcocktail in blik bevat 91 kcal, met 0,5 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (744 g) fruitcocktail in blik?
3 porties (744 g) fruitcocktail in blik bevat 543 kcal, met 2,9 g eiwit, 133 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (992 g) fruitcocktail in blik?
4 porties (992 g) fruitcocktail in blik bevat 724 kcal, met 3,9 g eiwit, 178 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g fruitcocktail in blik?
50 g fruitcocktail in blik bevat 37 kcal, met 0,2 g eiwit, 9 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g fruitcocktail in blik?
150 g fruitcocktail in blik bevat 110 kcal, met 0,6 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173028 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
