Weet wat er op je bord ligt
tropische fruitsalade in blik
Calorieën en voedingswaarden
ananas en papaja en banaan en guava, zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistoffen
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 86 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,3 g 5%
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 17,5 mg 19%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 3%
- Niacine (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 13 mg 1%
- IJzer 0,52 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koper 0,08 mg 9%
- Seleen 0,5 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 1 portie | 257 g | 221 | 1,1 g | 54 g | 0,3 g |
| 2 porties | 514 g | 442 | 2,1 g | 108 g | 0,5 g |
| ½ portie | 128,5 g | 111 | 0,5 g | 27 g | 0,1 g |
| 3 porties | 771 g | 663 | 3,2 g | 162 g | 0,8 g |
| 4 porties | 1028 g | 884 | 4,2 g | 217 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 1 g | 53 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fruitsalade in blikperzik en peer en abrikoos en ananas en kers, extra dikke siroop, vaste stoffen en vloeistoffen88 kcal / 100 g
- Fruitcocktail of -saladeingeblikt in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof60 kcal / 100 g
- Fruitcocktail in blikperzik en ananas en peer en druif en kersen, in blik, dikke siroop, vaste bestanddelen en vloeistof73 kcal / 100 g
- Fruitsalade106 kcal / 100 g
- Vruchtensaladeperzik, peer, abrikoos, ananas, kersen, in blik, in zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof73 kcal / 100 g
- Vruchtencocktail of -saladein lichte siroop, uitgelekt59 kcal / 100 g
- Perzik in blik helften of plakjesperzik in blik helften of plakken, zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof74 kcal / 100 g
- Ananas in bliklichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistoffen52 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Geconserveerde peerhelften74 kcal / 100 g
Vragen over tropische fruitsalade in blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g tropische fruitsalade in blik?
100 g tropische fruitsalade in blik bevat 86 kcal, met 0,4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (257 g) tropische fruitsalade in blik?
1 portie (257 g) tropische fruitsalade in blik bevat 221 kcal, met 1,1 g eiwit, 54 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (514 g) tropische fruitsalade in blik?
2 porties (514 g) tropische fruitsalade in blik bevat 442 kcal, met 2,1 g eiwit, 108 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (128,5 g) tropische fruitsalade in blik?
½ portie (128,5 g) tropische fruitsalade in blik bevat 111 kcal, met 0,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (771 g) tropische fruitsalade in blik?
3 porties (771 g) tropische fruitsalade in blik bevat 663 kcal, met 3,2 g eiwit, 162 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1028 g) tropische fruitsalade in blik?
4 porties (1028 g) tropische fruitsalade in blik bevat 884 kcal, met 4,2 g eiwit, 217 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g tropische fruitsalade in blik?
50 g tropische fruitsalade in blik bevat 43 kcal, met 0,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g tropische fruitsalade in blik?
150 g tropische fruitsalade in blik bevat 129 kcal, met 0,6 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167764 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
