Weet wat er op je bord ligt
vruchtencocktail of -salade
Calorieën en voedingswaarden
in lichte siroop, uitgelekt
59
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 59 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 12 g —
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8,6 µg 1%
- Vitamine C 5,9 mg 7%
- Vitamine K 1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,03 mg 1%
Mineralen
- Calcium 9,5 mg 1%
- IJzer 0,15 mg 1%
- Magnesium 4,6 mg 1%
- Fosfor 8,5 mg 1%
- Kalium 63 mg 1%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,09 mg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,3 g | 14 g | – |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,1 g | 6,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,4 g | 21 g | – |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,5 g | 27 g | – |
| 250 g | 250 g | 148 | 0,6 g | 34 g | – |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fruitcocktail uit blikuit blik, op zware siroop, uitgelekt70 kcal / 100 g
- Fruitcocktailop sap, uit blik, uitgelekt53 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Vruchtencocktailperzik, peer, abrikoos, ananas, kers, druif, in blik, zware siroop, uitgelekt70 kcal / 100 g
- Fruit cocktail with sweetener drained47 kcal / 100 g
- Fruitsalade in blikperzik en peer en abrikoos en ananas en kers, lichte siroop, vaste stoffen en vloeistoffen58 kcal / 100 g
- Fruitsalade106 kcal / 100 g
- Vruchtensaladeperzik, peer, abrikoos, ananas, kersen, in blik, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof58 kcal / 100 g
- Gemengd fruit op siroop59 kcal / 100 g
- Tropische vruchtensalade in blikananas, rode en gele papaja, zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof86 kcal / 100 g
Vragen over vruchtencocktail of -salade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g vruchtencocktail of -salade?
100 g vruchtencocktail of -salade bevat 59 kcal, met 0,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en – vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g vruchtencocktail of -salade?
50 g vruchtencocktail of -salade bevat 30 kcal, met 0,1 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en – vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g vruchtencocktail of -salade?
150 g vruchtencocktail of -salade bevat 89 kcal, met 0,4 g eiwit, 21 g koolhydraten en – vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g vruchtencocktail of -salade?
200 g vruchtencocktail of -salade bevat 118 kcal, met 0,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en – vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g vruchtencocktail of -salade?
250 g vruchtencocktail of -salade bevat 148 kcal, met 0,6 g eiwit, 34 g koolhydraten en – vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 13708 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
