Weet wat er op je bord ligt

fruitcocktail of -salade

Calorieën en voedingswaarden

ingeblikt in siroop (suikergehalte onbekend), uitgelekt (gemiddeld)

65
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 65 kcal —
  • Eiwit 0,3 g 1%
  • Koolhydraten 15 g 6%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 13 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 11,1 µg 1%
  • Vitamine C 3,5 mg 4%
  • Vitamine K 0,72 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 11,2 mg 1%
  • IJzer 0,12 mg 1%
  • Magnesium 4,3 mg 1%
  • Fosfor 8,9 mg 1%
  • Kalium 68,7 mg 1%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,09 mg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g650,3 g15 g–
50 g50 g320,1 g7,6 g–
150 g150 g970,4 g23 g–
200 g200 g1300,5 g30 g–
250 g250 g1620,6 g38 g–

Vragen over fruitcocktail of -salade

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g fruitcocktail of -salade?

100 g fruitcocktail of -salade bevat 65 kcal, met 0,3 g eiwit, 15 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g fruitcocktail of -salade?

50 g fruitcocktail of -salade bevat 32 kcal, met 0,1 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g fruitcocktail of -salade?

150 g fruitcocktail of -salade bevat 97 kcal, met 0,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g fruitcocktail of -salade?

200 g fruitcocktail of -salade bevat 130 kcal, met 0,5 g eiwit, 30 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g fruitcocktail of -salade?

250 g fruitcocktail of -salade bevat 162 kcal, met 0,6 g eiwit, 38 g koolhydraten en – vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 13705 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels