Weet wat er op je bord ligt
geconserveerde peerhelften
Calorieën en voedingswaarden
74
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,2 g
Koolhydraten18 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 74 kcal —
- Eiwit 0,2 g 0%
- Koolhydraten 18 g 6%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 15 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,9 mg 0%
Mineralen
- Calcium 5 mg 0%
- IJzer 0,22 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,2 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,3 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,4 g | 35 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,5 g | 44 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Perenhalften in blik in water vaste bestanddelen en vloeistof29 kcal / 100 g
- Perenhelften in blik in extra zware siroop vaste bestanddelen en vloeistof97 kcal / 100 g
- Perenhalften in blik in lichte siroop vaste bestanddelen en vloeistof57 kcal / 100 g
- Perenhalven in blik in extra lichte siroop vaste bestanddelen en vloeistof47 kcal / 100 g
- Peren in blikdikke siroop, vaste bestanddelen en vloeistof74 kcal / 100 g
- Peren in blik zware siroop uitgelekt74 kcal / 100 g
- Perzik in blik helften of plakjesperzik in blik helften of plakken, zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof74 kcal / 100 g
- Ingeschikte abrikozenhelftenmet schil, zware siroop, vaste stof en vloeistof83 kcal / 100 g
- Gedroogde perenhelften127 kcal / 100 g
- Fruitsalade in blikperzik en peer en abrikoos en ananas en kers, extra dikke siroop, vaste stoffen en vloeistoffen88 kcal / 100 g
Vragen over geconserveerde peerhelften
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g geconserveerde peerhelften?
100 g geconserveerde peerhelften bevat 74 kcal, met 0,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g geconserveerde peerhelften?
50 g geconserveerde peerhelften bevat 37 kcal, met 0,1 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g geconserveerde peerhelften?
150 g geconserveerde peerhelften bevat 111 kcal, met 0,3 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g geconserveerde peerhelften?
200 g geconserveerde peerhelften bevat 148 kcal, met 0,4 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g geconserveerde peerhelften?
250 g geconserveerde peerhelften bevat 185 kcal, met 0,5 g eiwit, 44 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1647 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
