Weet wat er op je bord ligt
peren in blik, zware siroop, uitgelekt
Calorieën en voedingswaarden
74
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,2 g
Koolhydraten16 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 74 kcal —
- Eiwit 0,2 g 0%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 16 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,3 mg 0%
Mineralen
- Calcium 6 mg 0%
- IJzer 0,22 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 66 mg 1%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koper 0,06 mg 7%
- Seleen 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,4 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,5 g | 33 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,6 g | 41 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Peren in blikdikke siroop, uitgelekt74 kcal / 100 g
- Peren in blik in lichte siroop uitgelekt64 kcal / 100 g
- Geconserveerde peerhelften74 kcal / 100 g
- Perenhelften in blik in extra zware siroop vaste bestanddelen en vloeistof97 kcal / 100 g
- Perenhalven in blik in extra lichte siroop vaste bestanddelen en vloeistof47 kcal / 100 g
- Perenhalften in blik in lichte siroop vaste bestanddelen en vloeistof57 kcal / 100 g
- Perenhalften in blik in water vaste bestanddelen en vloeistof29 kcal / 100 g
- Fruitcocktail uit blikuit blik, op zware siroop, uitgelekt70 kcal / 100 g
- Abrikozen in blikin blik, zware siroop, uitgelekt83 kcal / 100 g
- Perziken in blikzware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
Vragen over peren in blik, zware siroop, uitgelekt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g peren in blik, zware siroop, uitgelekt?
100 g peren in blik, zware siroop, uitgelekt bevat 74 kcal, met 0,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g peren in blik, zware siroop, uitgelekt?
50 g peren in blik, zware siroop, uitgelekt bevat 37 kcal, met 0,1 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g peren in blik, zware siroop, uitgelekt?
150 g peren in blik, zware siroop, uitgelekt bevat 111 kcal, met 0,4 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g peren in blik, zware siroop, uitgelekt?
200 g peren in blik, zware siroop, uitgelekt bevat 148 kcal, met 0,5 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g peren in blik, zware siroop, uitgelekt?
250 g peren in blik, zware siroop, uitgelekt bevat 185 kcal, met 0,6 g eiwit, 41 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5398 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
