Weet wat er op je bord ligt

peren in blik, in lichte siroop, uitgelekt

Calorieën en voedingswaarden

64
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten14 g
Vet0,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 64 kcal —
  • Eiwit 0,3 g 1%
  • Koolhydraten 14 g 5%
  • Vet 0,4 g 1%
  • Vezels 2,6 g 9%
  • Suikers 12 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,21 µg 0%
  • Vitamine C 0,85 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 8,8 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 7,9 mg 1%
  • Kalium 69 mg 1%
  • Zink 0,06 mg 1%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,01 mg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g640,3 g14 g0,4 g
50 g50 g320,1 g7 g0,2 g
150 g150 g960,4 g21 g0,6 g
200 g200 g1280,5 g28 g0,8 g
250 g250 g1600,6 g35 g1 g

Vragen over peren in blik, in lichte siroop, uitgelekt

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g peren in blik, in lichte siroop, uitgelekt?

100 g peren in blik, in lichte siroop, uitgelekt bevat 64 kcal, met 0,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g peren in blik, in lichte siroop, uitgelekt?

50 g peren in blik, in lichte siroop, uitgelekt bevat 32 kcal, met 0,1 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g peren in blik, in lichte siroop, uitgelekt?

150 g peren in blik, in lichte siroop, uitgelekt bevat 96 kcal, met 0,4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g peren in blik, in lichte siroop, uitgelekt?

200 g peren in blik, in lichte siroop, uitgelekt bevat 128 kcal, met 0,5 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g peren in blik, in lichte siroop, uitgelekt?

250 g peren in blik, in lichte siroop, uitgelekt bevat 160 kcal, met 0,6 g eiwit, 35 g koolhydraten en 1 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 13734 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels