Weet wat er op je bord ligt
perenhalften in blik, in sap, vaste bestanddelen en vloeistof
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 50 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 9,7 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1,6 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3,4 mg 1%
Mineralen
- Calcium 9 mg 1%
- IJzer 0,29 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 5,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,7 g | 23 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0,9 g | 28 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Perenhalften in blik in lichte siroop vaste bestanddelen en vloeistof57 kcal / 100 g
- Perenhalften in blik in water vaste bestanddelen en vloeistof29 kcal / 100 g
- Perenhalven in blik in extra lichte siroop vaste bestanddelen en vloeistof47 kcal / 100 g
- Perenhelften in blik in extra zware siroop vaste bestanddelen en vloeistof97 kcal / 100 g
- Geconserveerde peerhelften74 kcal / 100 g
- Peren in blik in lichte siroop vaste bestanddelen en vloeistof63 kcal / 100 g
- Peren in blikin sap, vaste bestanddelen en vloeistof50 kcal / 100 g
- Perzik in blik helften of plakjesblik helften of plakjes, sapverpakking, vaste stof en vloeistof44 kcal / 100 g
- Gedroogde perenhelften127 kcal / 100 g
- Gedroogde perenhelven gese zwaveld gekookt met suiker toegevoegd140 kcal / 100 g
Vragen over perenhalften in blik, in sap, vaste bestanddelen en vloeistof
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g perenhalften in blik, in sap, vaste bestanddelen en vloeistof?
100 g perenhalften in blik, in sap, vaste bestanddelen en vloeistof bevat 50 kcal, met 0,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g perenhalften in blik, in sap, vaste bestanddelen en vloeistof?
50 g perenhalften in blik, in sap, vaste bestanddelen en vloeistof bevat 25 kcal, met 0,2 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g perenhalften in blik, in sap, vaste bestanddelen en vloeistof?
150 g perenhalften in blik, in sap, vaste bestanddelen en vloeistof bevat 75 kcal, met 0,5 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g perenhalften in blik, in sap, vaste bestanddelen en vloeistof?
200 g perenhalften in blik, in sap, vaste bestanddelen en vloeistof bevat 100 kcal, met 0,7 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g perenhalften in blik, in sap, vaste bestanddelen en vloeistof?
250 g perenhalften in blik, in sap, vaste bestanddelen en vloeistof bevat 125 kcal, met 0,9 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1645 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
