Weet wat er op je bord ligt
gedroogde perenhelven, gese zwaveld, gekookt, met suiker toegevoegd
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 140 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 31 g 11%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 5,8 g 21%
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 3,8 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,33 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 15 mg 1%
- IJzer 0,97 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 0,18 mg 2%
- Koper 0,17 mg 19%
- Mangaan 0,15 mg 7%
- Seleen 2,4 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 0,9 g | 31 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,4 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1,3 g | 47 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 1,7 g | 63 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2,2 g | 78 g | 0,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gedroogde perenhelften127 kcal / 100 g
- Gedroogde perengezwaveld, gestoofd, met toegevoegde suiker140 kcal / 100 g
- Perenhalften in blik in water vaste bestanddelen en vloeistof29 kcal / 100 g
- Geconserveerde peerhelften74 kcal / 100 g
- Perenhalven in blik in extra lichte siroop vaste bestanddelen en vloeistof47 kcal / 100 g
- Perenhalften in blik in sap vaste bestanddelen en vloeistof50 kcal / 100 g
- Perenhelften in blik in extra zware siroop vaste bestanddelen en vloeistof97 kcal / 100 g
- Peren in blik zware siroop uitgelekt74 kcal / 100 g
- Pear drained57 kcal / 100 g
- Pear with sweetener drained50 kcal / 100 g
Vragen over gedroogde perenhelven, gese zwaveld, gekookt, met suiker toegevoegd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g gedroogde perenhelven, gese zwaveld, gekookt, met suiker toegevoegd?
100 g gedroogde perenhelven, gese zwaveld, gekookt, met suiker toegevoegd bevat 140 kcal, met 0,9 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g gedroogde perenhelven, gese zwaveld, gekookt, met suiker toegevoegd?
50 g gedroogde perenhelven, gese zwaveld, gekookt, met suiker toegevoegd bevat 70 kcal, met 0,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g gedroogde perenhelven, gese zwaveld, gekookt, met suiker toegevoegd?
150 g gedroogde perenhelven, gese zwaveld, gekookt, met suiker toegevoegd bevat 210 kcal, met 1,3 g eiwit, 47 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g gedroogde perenhelven, gese zwaveld, gekookt, met suiker toegevoegd?
200 g gedroogde perenhelven, gese zwaveld, gekookt, met suiker toegevoegd bevat 280 kcal, met 1,7 g eiwit, 63 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g gedroogde perenhelven, gese zwaveld, gekookt, met suiker toegevoegd?
250 g gedroogde perenhelven, gese zwaveld, gekookt, met suiker toegevoegd bevat 350 kcal, met 2,2 g eiwit, 78 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1651 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
