Weet wat er op je bord ligt

peren in blik, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof

Calorieën en voedingswaarden

63
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten15 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 63 kcal —
  • Eiwit 0,3 g 1%
  • Koolhydraten 15 g 5%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 13 g —
  • Natrium 5 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0,7 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 0,3 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 5 mg 0%
  • IJzer 0,28 mg 2%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 66 mg 1%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Koper 0,05 mg 5%
  • Mangaan 0,03 mg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g630,3 g15 g0,1 g
50 g50 g310,2 g7,3 g0,1 g
150 g150 g940,5 g22 g0,2 g
200 g200 g1250,6 g29 g0,2 g
250 g250 g1570,8 g36 g0,3 g

Vragen over peren in blik, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g peren in blik, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof?

100 g peren in blik, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof bevat 63 kcal, met 0,3 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g peren in blik, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof?

50 g peren in blik, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof bevat 31 kcal, met 0,2 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g peren in blik, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof?

150 g peren in blik, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof bevat 94 kcal, met 0,5 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g peren in blik, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof?

200 g peren in blik, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof bevat 125 kcal, met 0,6 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g peren in blik, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof?

250 g peren in blik, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof bevat 157 kcal, met 0,8 g eiwit, 36 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 13735 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels