Weet wat er op je bord ligt
fruitcocktail in blik
Calorieën en voedingswaarden
perzik en ananas en peer en druif en kersen, in blik, extra lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 45 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,1 g 4%
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,15 mg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 portie | 123 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 2 porties | 246 g | 111 | 1 g | 26 g | 0,2 g |
| ½ portie | 61,5 g | 28 | 0,2 g | 6,5 g | 0 g |
| 3 porties | 369 g | 166 | 1,5 g | 39 g | 0,3 g |
| 4 porties | 492 g | 221 | 2 g | 52 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,6 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,8 g | 21 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1 g | 26 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vruchtencocktailperzik, peer, abrikoos, ananas, kers, druif, in blik, zware siroop, uitgelekt70 kcal / 100 g
- Fruitsalade in blikperzik en peer en abrikoos en ananas en kers, extra dikke siroop, vaste stoffen en vloeistoffen88 kcal / 100 g
- Fruitcocktailop sap, uit blik, uitgelekt53 kcal / 100 g
- Fruitcocktail of -saladeingeblikt in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof60 kcal / 100 g
- Fruitsaladeperzik, peer, abrikoos, ananas, kirsj, in blik, extra zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof88 kcal / 100 g
- Vruchtencocktail of -saladein lichte siroop, uitgelekt59 kcal / 100 g
- Vruchtensaladeperzik, peer, abrikoos, ananas, kersen, in blik, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof58 kcal / 100 g
- Perzik in blik helften of plakjesperzik in blik helften of plakken, extra lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof42 kcal / 100 g
- Peren in blikzeer lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof47 kcal / 100 g
- Perziken in blikzware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
Vragen over fruitcocktail in blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g fruitcocktail in blik?
100 g fruitcocktail in blik bevat 45 kcal, met 0,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (123 g) fruitcocktail in blik?
1 portie (123 g) fruitcocktail in blik bevat 55 kcal, met 0,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (246 g) fruitcocktail in blik?
2 porties (246 g) fruitcocktail in blik bevat 111 kcal, met 1 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (61,5 g) fruitcocktail in blik?
½ portie (61,5 g) fruitcocktail in blik bevat 28 kcal, met 0,2 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (369 g) fruitcocktail in blik?
3 porties (369 g) fruitcocktail in blik bevat 166 kcal, met 1,5 g eiwit, 39 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (492 g) fruitcocktail in blik?
4 porties (492 g) fruitcocktail in blik bevat 221 kcal, met 2 g eiwit, 52 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g fruitcocktail in blik?
50 g fruitcocktail in blik bevat 23 kcal, met 0,2 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g fruitcocktail in blik?
150 g fruitcocktail in blik bevat 68 kcal, met 0,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173026 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
