Weet wat er op je bord ligt
Gekruide perziken in blik
Calorieën en voedingswaarden
zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistoffen
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 75 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 19 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 5,3 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,49 mg 3%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,54 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,1 mg 1%
Mineralen
- Calcium 6 mg 0%
- IJzer 0,28 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 85 mg 2%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koper 0,1 mg 11%
- Seleen 0,3 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,4 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 portie | 242 g | 182 | 1 g | 45 g | 0,2 g |
| 2 porties | 484 g | 363 | 2 g | 91 g | 0,5 g |
| ½ portie | 121 g | 91 | 0,5 g | 23 g | 0,1 g |
| 3 porties | 726 g | 545 | 3 g | 136 g | 0,7 g |
| 4 porties | 968 g | 726 | 4 g | 182 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,2 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0,6 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 0,8 g | 38 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1 g | 47 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- In blik gekruide hele perzikzware siroop, vaste stoffen en vloeistof75 kcal / 100 g
- Perzik in blik helften of plakjesperzik in blik helften of plakken, zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof74 kcal / 100 g
- Perziken in blikzware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
- Perzik in blikontpit, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof60 kcal / 100 g
- Peren in blikdikke siroop, vaste bestanddelen en vloeistof74 kcal / 100 g
- Abrikoos in blikzware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof83 kcal / 100 g
- Hele geschilde abrikoos in blikextra zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof96 kcal / 100 g
- Abrikozen in blikzware siroop, met schil, vaste stoffen en vloeistof83 kcal / 100 g
- Ingeschikte abrikozenhelftenmet schil, zware siroop, vaste stof en vloeistof83 kcal / 100 g
- Fruitsalade in blikperzik en peer en abrikoos en ananas en kers, extra dikke siroop, vaste stoffen en vloeistoffen88 kcal / 100 g
Vragen over Gekruide perziken in blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gekruide perziken in blik?
100 g Gekruide perziken in blik bevat 75 kcal, met 0,4 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (242 g) Gekruide perziken in blik?
1 portie (242 g) Gekruide perziken in blik bevat 182 kcal, met 1 g eiwit, 45 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (484 g) Gekruide perziken in blik?
2 porties (484 g) Gekruide perziken in blik bevat 363 kcal, met 2 g eiwit, 91 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (121 g) Gekruide perziken in blik?
½ portie (121 g) Gekruide perziken in blik bevat 91 kcal, met 0,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (726 g) Gekruide perziken in blik?
3 porties (726 g) Gekruide perziken in blik bevat 545 kcal, met 3 g eiwit, 136 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (968 g) Gekruide perziken in blik?
4 porties (968 g) Gekruide perziken in blik bevat 726 kcal, met 4 g eiwit, 182 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gekruide perziken in blik?
50 g Gekruide perziken in blik bevat 38 kcal, met 0,2 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gekruide perziken in blik?
150 g Gekruide perziken in blik bevat 113 kcal, met 0,6 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 169114 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
