Weet wat er op je bord ligt
Abrikozen in blik
Calorieën en voedingswaarden
lichte siroop, met schil, vaste bestanddelen en vloeistof
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 63 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 15 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 66 µg 7%
- Vitamine C 2,7 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,8 mg 0%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0,39 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 1 portie | 253 g | 159 | 1,3 g | 38 g | 0,1 g |
| 2 porties | 506 g | 319 | 2,7 g | 75 g | 0,3 g |
| ½ portie | 126,5 g | 80 | 0,7 g | 19 g | 0,1 g |
| 3 porties | 759 g | 478 | 4 g | 113 g | 0,4 g |
| 4 porties | 1012 g | 638 | 5,4 g | 151 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,3 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,8 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,1 g | 30 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1,3 g | 37 g | 0,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Abrikozen in blik op sapin blik, uitgelekt36 kcal / 100 g
- Ingeschikte abrikozenhelftenmet schil, lichte siroop, vaste stoffen en vloeistof63 kcal / 100 g
- Abrikoos in blikzware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof83 kcal / 100 g
- Hele geschilde abrikoos in blikextra zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof96 kcal / 100 g
- Abrikozen op suikerstroop in blikin blik, met suikerstroop118 kcal / 100 g
- Abrikoos op siroopin blik, vaste bestanddelen en vloeistof70 kcal / 100 g
- Perziken in blikzware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
- Abrikozen op siroop blik/glasop siroop, in blik/glas69 kcal / 100 g
- Apricot light syrup pack65 kcal / 100 g
- Peren in bliklichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof57 kcal / 100 g
Vragen over Abrikozen in blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Abrikozen in blik?
100 g Abrikozen in blik bevat 63 kcal, met 0,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (253 g) Abrikozen in blik?
1 portie (253 g) Abrikozen in blik bevat 159 kcal, met 1,3 g eiwit, 38 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (506 g) Abrikozen in blik?
2 porties (506 g) Abrikozen in blik bevat 319 kcal, met 2,7 g eiwit, 75 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (126,5 g) Abrikozen in blik?
½ portie (126,5 g) Abrikozen in blik bevat 80 kcal, met 0,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (759 g) Abrikozen in blik?
3 porties (759 g) Abrikozen in blik bevat 478 kcal, met 4 g eiwit, 113 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1012 g) Abrikozen in blik?
4 porties (1012 g) Abrikozen in blik bevat 638 kcal, met 5,4 g eiwit, 151 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Abrikozen in blik?
50 g Abrikozen in blik bevat 32 kcal, met 0,3 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Abrikozen in blik?
150 g Abrikozen in blik bevat 95 kcal, met 0,8 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173939 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
