Weet wat er op je bord ligt
Abrikozen in blik
Calorieën en voedingswaarden
op waterbasis, met schil, vaste bestanddelen en vloeistof
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 27 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 4,8 g 2%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 4,8 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 98 µg 11%
- Vitamine C 3,4 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,4 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,8 mg 0%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,32 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,7 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 1 portie | 243 g | 66 | 1,7 g | 12 g | 0,4 g |
| 2 porties | 486 g | 131 | 3,5 g | 23 g | 0,8 g |
| ½ portie | 121,5 g | 33 | 0,9 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 porties | 729 g | 197 | 5,2 g | 35 g | 1,2 g |
| 4 porties | 972 g | 262 | 6,9 g | 47 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,1 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,4 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1,8 g | 12 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Abrikozen in blik op sapin blik, uitgelekt36 kcal / 100 g
- Abrikoos in blikwater, vaste bestanddelen en vloeistof22 kcal / 100 g
- Ingeschikte abrikozenhelftenmet schil, in water, vaste stoffen en vloeistof27 kcal / 100 g
- Hele geschilde abrikoos in blikextra zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof96 kcal / 100 g
- Abrikozen op suikerstroop in blikin blik, met suikerstroop118 kcal / 100 g
- Perziken in blikzware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
- Abrikoos op siroopin blik, vaste bestanddelen en vloeistof70 kcal / 100 g
- Blik abrikozensapin blik, op sap52 kcal / 100 g
- Peren in blikin water, vaste bestanddelen en vloeistof29 kcal / 100 g
- Abrikozen op siroop blik/glasop siroop, in blik/glas69 kcal / 100 g
Vragen over Abrikozen in blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Abrikozen in blik?
100 g Abrikozen in blik bevat 27 kcal, met 0,7 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (243 g) Abrikozen in blik?
1 portie (243 g) Abrikozen in blik bevat 66 kcal, met 1,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (486 g) Abrikozen in blik?
2 porties (486 g) Abrikozen in blik bevat 131 kcal, met 3,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (121,5 g) Abrikozen in blik?
½ portie (121,5 g) Abrikozen in blik bevat 33 kcal, met 0,9 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (729 g) Abrikozen in blik?
3 porties (729 g) Abrikozen in blik bevat 197 kcal, met 5,2 g eiwit, 35 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (972 g) Abrikozen in blik?
4 porties (972 g) Abrikozen in blik bevat 262 kcal, met 6,9 g eiwit, 47 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Abrikozen in blik?
50 g Abrikozen in blik bevat 14 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Abrikozen in blik?
150 g Abrikozen in blik bevat 41 kcal, met 1,1 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171698 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
