Weet wat er op je bord ligt
Abrikozen in blik
Calorieën en voedingswaarden
sap, met schil, vaste bestanddelen en vloeistof
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 48 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 11 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 85 µg 9%
- Vitamine C 4,9 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,8 mg 0%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 0,3 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0 g |
| 1 portie | 244 g | 117 | 1,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 2 porties | 488 g | 234 | 3,1 g | 52 g | 0,2 g |
| ½ portie | 122 g | 59 | 0,8 g | 13 g | 0 g |
| 3 porties | 732 g | 351 | 4,6 g | 79 g | 0,3 g |
| 4 porties | 976 g | 468 | 6,1 g | 105 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,9 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,6 g | 27 g | 0,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Abrikozen in blik op sapin blik, uitgelekt36 kcal / 100 g
- Abrikoos in blikwater, vaste bestanddelen en vloeistof22 kcal / 100 g
- Ingeschikte abrikozenhelftenmet schil, sapverpakking, vaste stof en vloeistof48 kcal / 100 g
- Blik abrikozensapin blik, op sap52 kcal / 100 g
- Perziken in blikzware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
- Abrikozen op suikerstroop in blikin blik, met suikerstroop118 kcal / 100 g
- Hele geschilde abrikoos in blikextra zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof96 kcal / 100 g
- Abrikoos op siroopin blik, vaste bestanddelen en vloeistof70 kcal / 100 g
- Abrikozensapin blik in perensap, alleen sap45 kcal / 100 g
- Abrikozen op siroop blik/glasop siroop, in blik/glas69 kcal / 100 g
Vragen over Abrikozen in blik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Abrikozen in blik?
100 g Abrikozen in blik bevat 48 kcal, met 0,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (244 g) Abrikozen in blik?
1 portie (244 g) Abrikozen in blik bevat 117 kcal, met 1,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (488 g) Abrikozen in blik?
2 porties (488 g) Abrikozen in blik bevat 234 kcal, met 3,1 g eiwit, 52 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (122 g) Abrikozen in blik?
½ portie (122 g) Abrikozen in blik bevat 59 kcal, met 0,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (732 g) Abrikozen in blik?
3 porties (732 g) Abrikozen in blik bevat 351 kcal, met 4,6 g eiwit, 79 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (976 g) Abrikozen in blik?
4 porties (976 g) Abrikozen in blik bevat 468 kcal, met 6,1 g eiwit, 105 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Abrikozen in blik?
50 g Abrikozen in blik bevat 24 kcal, met 0,3 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Abrikozen in blik?
150 g Abrikozen in blik bevat 72 kcal, met 0,9 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173937 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
