Weet wat er op je bord ligt
Ingeschikte abrikozenhelften
Calorieën en voedingswaarden
met schil, sapverpakking, vaste stof en vloeistof
48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten11 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 48 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 11 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 85 µg 9%
- Vitamine C 4,9 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,8 mg 0%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 0,3 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,9 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,6 g | 27 g | 0,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Abrikozen in bliksap, met schil, vaste bestanddelen en vloeistof48 kcal / 100 g
- Abrikoos in blikwater, vaste bestanddelen en vloeistof22 kcal / 100 g
- Hele geschilde abrikoos in blikextra zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof96 kcal / 100 g
- Abrikozen in blik op sapin blik, uitgelekt36 kcal / 100 g
- Perzik in blik helften of plakjesblik helften of plakjes, sapverpakking, vaste stof en vloeistof44 kcal / 100 g
- Abrikoos op siroopin blik, vaste bestanddelen en vloeistof70 kcal / 100 g
- Blik abrikozensapin blik, op sap52 kcal / 100 g
- Geconserveerde peerhelften74 kcal / 100 g
- Perziken in blikzware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
- Abrikozennectarin blik56 kcal / 100 g
Vragen over Ingeschikte abrikozenhelften
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ingeschikte abrikozenhelften?
100 g Ingeschikte abrikozenhelften bevat 48 kcal, met 0,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ingeschikte abrikozenhelften?
50 g Ingeschikte abrikozenhelften bevat 24 kcal, met 0,3 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ingeschikte abrikozenhelften?
150 g Ingeschikte abrikozenhelften bevat 72 kcal, met 0,9 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ingeschikte abrikozenhelften?
200 g Ingeschikte abrikozenhelften bevat 96 kcal, met 1,3 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ingeschikte abrikozenhelften?
250 g Ingeschikte abrikozenhelften bevat 120 kcal, met 1,6 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1501 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
