Weet wat er op je bord ligt
Ingeschikte abrikozenhelften
Calorieën en voedingswaarden
met schil, in water, vaste stoffen en vloeistof
27
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten4,8 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 27 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 4,8 g 2%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 4,8 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 98 µg 11%
- Vitamine C 3,4 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,4 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,8 mg 0%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,32 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,7 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,1 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,4 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1,8 g | 12 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Abrikozen in blikop waterbasis, met schil, vaste bestanddelen en vloeistof27 kcal / 100 g
- Abrikoos in blikwater, vaste bestanddelen en vloeistof22 kcal / 100 g
- Hele geschilde abrikoos in blikextra zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof96 kcal / 100 g
- Perzik in blik helften of plakjesblik helften of plakjes, waterverpakking, vaste stof en vloeistof24 kcal / 100 g
- Abrikozen in blik op sapin blik, uitgelekt36 kcal / 100 g
- Abrikoos op siroopin blik, vaste bestanddelen en vloeistof70 kcal / 100 g
- Perenhalften in blik in water vaste bestanddelen en vloeistof29 kcal / 100 g
- Blik abrikozensapin blik, op sap52 kcal / 100 g
- Geconserveerde peerhelften74 kcal / 100 g
- Perziken in blikzware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
Vragen over Ingeschikte abrikozenhelften
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ingeschikte abrikozenhelften?
100 g Ingeschikte abrikozenhelften bevat 27 kcal, met 0,7 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ingeschikte abrikozenhelften?
50 g Ingeschikte abrikozenhelften bevat 14 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ingeschikte abrikozenhelften?
150 g Ingeschikte abrikozenhelften bevat 41 kcal, met 1,1 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ingeschikte abrikozenhelften?
200 g Ingeschikte abrikozenhelften bevat 54 kcal, met 1,4 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ingeschikte abrikozenhelften?
250 g Ingeschikte abrikozenhelften bevat 68 kcal, met 1,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1499 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
