Weet wat er op je bord ligt
Perzik in blik, helften of plakjes
Calorieën en voedingswaarden
blik helften of plakjes, waterverpakking, vaste stof en vloeistof
24
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten4,8 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 24 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 4,8 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 4,8 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 27 µg 3%
- Vitamine C 2,9 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,49 mg 3%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,52 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,1 mg 1%
Mineralen
- Calcium 2 mg 0%
- IJzer 0,32 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 99 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 0,3 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,4 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,7 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0,9 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,1 g | 12 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Perziken in blikzware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
- Ingeschikte abrikozenhelftenmet schil, in water, vaste stoffen en vloeistof27 kcal / 100 g
- Perzik in blikontpit, in lichte siroop, vaste bestanddelen en vloeistof60 kcal / 100 g
- Perenhalften in blik in water vaste bestanddelen en vloeistof29 kcal / 100 g
- Gekruide perziken in blikzware siroop, vaste bestanddelen en vloeistoffen75 kcal / 100 g
- Perzikin blik, zware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
- Grapefruitpartjes in water in blikwaterverpakking, vaste stoffen en vloeistoffen36 kcal / 100 g
- Fruitsalade in blikperzik en peer en abrikoos en ananas en kers, op waterbasis, vaste stoffen en vloeistoffen30 kcal / 100 g
- Abrikozen in blikop waterbasis, met schil, vaste bestanddelen en vloeistof27 kcal / 100 g
- Peren in blikin water, vaste bestanddelen en vloeistof29 kcal / 100 g
Vragen over Perzik in blik, helften of plakjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Perzik in blik, helften of plakjes?
100 g Perzik in blik, helften of plakjes bevat 24 kcal, met 0,4 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Perzik in blik, helften of plakjes?
50 g Perzik in blik, helften of plakjes bevat 12 kcal, met 0,2 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Perzik in blik, helften of plakjes?
150 g Perzik in blik, helften of plakjes bevat 36 kcal, met 0,7 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Perzik in blik, helften of plakjes?
200 g Perzik in blik, helften of plakjes bevat 48 kcal, met 0,9 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Perzik in blik, helften of plakjes?
250 g Perzik in blik, helften of plakjes bevat 60 kcal, met 1,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1729 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
