Weet wat er op je bord ligt
amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd
Calorieën en voedingswaarden
mager
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 180 kcal —
- Eiwit 25 g 49%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 7 g 9%
- Verzadigd vet 4,4 g 22%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 1789 mg 78%
- Cholesterol 35 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 57 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 2,7 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,39 mg 30%
- Niacine (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,77 µg 32%
- Choline 36,2 mg 7%
Mineralen
- Calcium 684 mg 53%
- IJzer 0,43 mg 2%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 827 mg 66%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 3,3 mg 30%
- Koper 0,03 mg 4%
- Seleen 16,6 µg 30%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 25 g | 3,5 g | 7 g |
| 1 portie | 140 g | 252 | 34 g | 4,9 g | 9,8 g |
| 2 porties | 280 g | 504 | 69 g | 9,8 g | 20 g |
| ½ portie | 70 g | 126 | 17 g | 2,5 g | 4,9 g |
| 3 porties | 420 g | 756 | 103 g | 15 g | 29 g |
| 4 porties | 560 g | 1008 | 138 g | 20 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 12 g | 1,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 37 g | 5,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 49 g | 7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 62 g | 8,8 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Amerikaans kaasproductgepasteuriseerd smeltproduct, verrijkt met vitamine D307 kcal / 100 g
- Smeltkaas cheddar of amerikaans gepasteuriseerdnatriumarm376 kcal / 100 g
- Amerikaanse kaasmager of vetvrij126 kcal / 100 g
- Amerikaanse smeチーズgepasteuriseerd bewerkt product290 kcal / 100 g
- Magere kaasgepasteuriseerd, mager175 kcal / 100 g
- Zwitserse smeltkaas in plakkenverwerkt product, mager165 kcal / 100 g
- Smeerkaasbasis van Amerikaanse kaas of cheddar, verlaagd vetgehalte176 kcal / 100 g
- Smeltkaasminder vet, van koemelk134 kcal / 100 g
- Smeerbare cheddar smeltkaas met verlaagd vetgehalteverwerkt product, verlaagd vetgehalte199 kcal / 100 g
- Cheddar smeltkaas in plakken met verlaagd vetgehalteverwerkt product, verlaagd vetgehalte204 kcal / 100 g
Vragen over amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd?
100 g amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd bevat 180 kcal, met 25 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (140 g) amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd?
1 portie (140 g) amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd bevat 252 kcal, met 34 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (280 g) amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd?
2 porties (280 g) amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd bevat 504 kcal, met 69 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (70 g) amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd?
½ portie (70 g) amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd bevat 126 kcal, met 17 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (420 g) amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd?
3 porties (420 g) amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd bevat 756 kcal, met 103 g eiwit, 15 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (560 g) amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd?
4 porties (560 g) amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd bevat 1008 kcal, met 138 g eiwit, 20 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd?
50 g amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd bevat 90 kcal, met 12 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd?
150 g amerikaanse smeltkaas, gesteriliseerd bevat 270 kcal, met 37 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 169080 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
