Weet wat er op je bord ligt

Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas

Calorieën en voedingswaarden

zonder toegevoegde vitamine d

371
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten3,7 g
Vet32 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 371 kcal —
  • Eiwit 18 g 36%
  • Koolhydraten 3,7 g 1%
  • Vet 32 g 41%
  • Verzadigd vet 18 g 90%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 2,3 g —
  • Natrium 1671 mg 73%
  • Cholesterol 100 mg 33%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 250 µg 28%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,8 mg 5%
  • Vitamine K 2,6 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 1,5 µg 63%
  • Choline 36,2 mg 7%

Mineralen

  • Calcium 1045 mg 80%
  • IJzer 0,63 mg 4%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 641 mg 51%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Zink 2,5 mg 23%
  • Koper 0,05 mg 5%
  • Mangaan 0,04 mg 2%
  • Seleen 20,2 µg 37%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g37118 g3,7 g32 g
1 portie28,4 g1055,1 g1 g9 g
2 porties56,7 g21010 g2,1 g18 g
½ portie14,2 g532,6 g0,5 g4,5 g
3 porties85,1 g31615 g3,1 g27 g
4 porties113,4 g42121 g4,2 g36 g
50 g50 g1869,1 g1,9 g16 g
150 g150 g55727 g5,6 g48 g
200 g200 g74236 g7,4 g64 g
250 g250 g92845 g9,3 g80 g

Vragen over Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas?

100 g Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas bevat 371 kcal, met 18 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas?

1 portie (28,4 g) Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas bevat 105 kcal, met 5,1 g eiwit, 1 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas?

2 porties (56,7 g) Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas bevat 210 kcal, met 10 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas?

½ portie (14,2 g) Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas bevat 53 kcal, met 2,6 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas?

3 porties (85,1 g) Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas bevat 316 kcal, met 15 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas?

4 porties (113,4 g) Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas bevat 421 kcal, met 21 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas?

50 g Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas bevat 186 kcal, met 9,1 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas?

150 g Amerikaanse gepasteuriseerde smeltkaas bevat 557 kcal, met 27 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 48 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 171290 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels