Weet wat er op je bord ligt
Zwitsers kaasproduct
Calorieën en voedingswaarden
gepasteuriseerd bewerkt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 323 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 4,5 g 2%
- Vet 24 g 31%
- Verzadigd vet 15 g 77%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 1552 mg 67%
- Cholesterol 82 mg 27%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 237 µg 26%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 2,3 µg 96%
Mineralen
- Calcium 723 mg 56%
- IJzer 0,6 mg 3%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 526 mg 42%
- Kalium 284 mg 6%
- Zink 3,6 mg 32%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 16,1 µg 29%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 22 g | 4,5 g | 24 g |
| 1 portie | 28,4 g | 92 | 6,2 g | 1,3 g | 6,8 g |
| 2 porties | 56,7 g | 183 | 12 g | 2,6 g | 14 g |
| ½ portie | 14,2 g | 46 | 3,1 g | 0,6 g | 3,4 g |
| 3 porties | 85,1 g | 275 | 19 g | 3,8 g | 21 g |
| 4 porties | 113,4 g | 366 | 25 g | 5,1 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 2,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 33 g | 6,8 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 44 g | 9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 55 g | 11 g | 60 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zwitserse smeltkaas gepasteuriseerd334 kcal / 100 g
- Zwitserse smeltkaasplakkenbewerkt product266 kcal / 100 g
- Smeltkaasgesmolten337 kcal / 100 g
- Vetarme Zwitserse kaasvetarm179 kcal / 100 g
- Amerikaans kaasproductgepasteuriseerd smeltproduct, verrijkt met vitamine D307 kcal / 100 g
- Lichte Zwitserse kaaslight311 kcal / 100 g
- Amerikaanse smeltkaas gesteriliseerdverrijkt met vitamine d366 kcal / 100 g
- Amerikaanse smeチーズgepasteuriseerd bewerkt product290 kcal / 100 g
- Gerookte smeltkaasbewerkt303 kcal / 100 g
- Kaasgepasteuriseerd312 kcal / 100 g
Vragen over Zwitsers kaasproduct
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zwitsers kaasproduct?
100 g Zwitsers kaasproduct bevat 323 kcal, met 22 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Zwitsers kaasproduct?
1 portie (28,4 g) Zwitsers kaasproduct bevat 92 kcal, met 6,2 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Zwitsers kaasproduct?
2 porties (56,7 g) Zwitsers kaasproduct bevat 183 kcal, met 12 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Zwitsers kaasproduct?
½ portie (14,2 g) Zwitsers kaasproduct bevat 46 kcal, met 3,1 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Zwitsers kaasproduct?
3 porties (85,1 g) Zwitsers kaasproduct bevat 275 kcal, met 19 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Zwitsers kaasproduct?
4 porties (113,4 g) Zwitsers kaasproduct bevat 366 kcal, met 25 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zwitsers kaasproduct?
50 g Zwitsers kaasproduct bevat 162 kcal, met 11 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zwitsers kaasproduct?
150 g Zwitsers kaasproduct bevat 485 kcal, met 33 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171253 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
