Weet wat er op je bord ligt
Aardappelwedges
Calorieën en voedingswaarden
gekruid, bevroren, gekookt
175
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten25 g
Vet5,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 175 kcal —
- Eiwit 3,3 g 7%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 5,8 g 7%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 3,4 g 12%
- Natrium 302 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine K 2,1 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Pantotheenzuur (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 24,3 µg 6%
Mineralen
- Calcium 17 mg 1%
- IJzer 0,7 mg 4%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 550 mg 12%
- Zink 0,43 mg 4%
- Koper 0,13 mg 14%
- Mangaan 0,13 mg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3,3 g | 25 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1,6 g | 13 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 4,9 g | 38 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 6,5 g | 51 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 8,1 g | 63 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardappelwedges met schiloud, zelfgemaakt, gekookt in koolzaadolie145 kcal / 100 g
- Aardappelpartjesdiepvries gekocht, voorgebakken in koolzaadolie, rauw139 kcal / 100 g
- Aardappelschijfjespartjes, diepvries, gekruid, onbereid134 kcal / 100 g
- Frietribbelgesneden, diepvries113 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Noisette-aardappelenbevroren, gekookt191 kcal / 100 g
- Duchesseaardappelenbevroren, gekookt218 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Gebakken aardappelengebakken, voorgebakken, ingevroren, gekookt156 kcal / 100 g
- Aardappelgeschild, geroosterd, gebakken92 kcal / 100 g
Vragen over Aardappelwedges
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappelwedges?
100 g Aardappelwedges bevat 175 kcal, met 3,3 g eiwit, 25 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappelwedges?
50 g Aardappelwedges bevat 88 kcal, met 1,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappelwedges?
150 g Aardappelwedges bevat 263 kcal, met 4,9 g eiwit, 38 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappelwedges?
200 g Aardappelwedges bevat 350 kcal, met 6,5 g eiwit, 51 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappelwedges?
250 g Aardappelwedges bevat 438 kcal, met 8,1 g eiwit, 63 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 4025 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
