Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,9 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	64	3,9 g	11 g	0,1 g
50 g	50 g	32	2 g	5,7 g	0,1 g
150 g	150 g	96	5,9 g	17 g	0,2 g
200 g	200 g	128	7,8 g	23 g	0,2 g
250 g	250 g	160	9,8 g	28 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose;

Τα 100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose έχουν 64 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose;

Τα 50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose έχουν 32 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose;

Τα 150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose έχουν 96 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose;

Τα 200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose έχουν 128 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose;

Τα 250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose έχουν 160 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34645 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες