Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 98 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,3 g 5%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 3,3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 2%
- Σάκχαρα 14 g —
- Νάτριο 26,9 mg 1%
- Χοληστερόλη 8,5 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 33,2 µg 4%
- Βιταμίνη C 11,4 mg 13%
- Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,29 mg 2%
- Βιταμίνη K 3,1 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 7,5 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,25 µg 10%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 83,9 mg 6%
- Σίδηρος 0,21 mg 1%
- Μαγνήσιο 11,3 mg 3%
- Φώσφορος 65,5 mg 5%
- Κάλιο 153 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,31 mg 3%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
- Σελήνιο 1,9 µg 3%
- Ιώδιο 10,3 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 2,3 g | 14 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,2 g | 7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 3,5 g | 21 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 4,6 g | 28 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 5,8 g | 35 g | 8,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Yoghurt flavoured valio olo 2.7% fat lactose-free 1ug vitamin d probiotics103 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 3.5% fat probiotics96 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured 8.8% fat mint chocolate valio lactose-free173 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Milk valio profeel voimamaitojuoma 1 ug added vitamin d lactose-free34 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics;
Τα 100 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics έχουν 98 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics;
Τα 50 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics έχουν 49 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics;
Τα 150 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics έχουν 147 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics;
Τα 200 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics έχουν 196 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics;
Τα 250 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics έχουν 245 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34621 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες