Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 98 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,3 g 5%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 3,3 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
  • Φυτικές ίνες 0,7 g 2%
  • Σάκχαρα 14 g —
  • Νάτριο 26,9 mg 1%
  • Χοληστερόλη 8,5 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 33,2 µg 4%
  • Βιταμίνη C 11,4 mg 13%
  • Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,29 mg 2%
  • Βιταμίνη K 3,1 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 7,5 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,25 µg 10%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 83,9 mg 6%
  • Σίδηρος 0,21 mg 1%
  • Μαγνήσιο 11,3 mg 3%
  • Φώσφορος 65,5 mg 5%
  • Κάλιο 153 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,31 mg 3%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
  • Σελήνιο 1,9 µg 3%
  • Ιώδιο 10,3 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g982,3 g14 g3,3 g
50 g50 g491,2 g7 g1,7 g
150 g150 g1473,5 g21 g5 g
200 g200 g1964,6 g28 g6,6 g
250 g250 g2455,8 g35 g8,3 g

Ερωτήσεις για το Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics;

Τα 100 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics έχουν 98 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics;

Τα 50 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics έχουν 49 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics;

Τα 150 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics έχουν 147 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics;

Τα 200 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics έχουν 196 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics;

Τα 250 g Yoghurt, flavoured, 3.3% fat, valio fruity, lactose-free, probiotics έχουν 245 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34621 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες