Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,7 g

Υδατάνθρακες4,6 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	65	8,7 g	4,6 g	1 g
50 g	50 g	33	4,3 g	2,3 g	0,5 g
150 g	150 g	98	13 g	6,9 g	1,5 g
200 g	200 g	130	17 g	9,2 g	2 g
250 g	250 g	163	22 g	12 g	2,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free;

Τα 100 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free έχουν 65 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free;

Τα 50 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free έχουν 33 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free;

Τα 150 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free έχουν 98 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free;

Τα 200 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free έχουν 130 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free;

Τα 250 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free έχουν 163 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34647 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες