Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ξηρό τυρί από κατσικίσιο γάλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
από κατσικίσιο γάλα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 440 kcal —
- Πρωτεΐνες 31 g 61%
- Λιπαρά 36 g 46%
- Κορεσμένα λιπαρά 25 g 123%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 423 mg 18%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 486 µg 54%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,7 µg 3%
- Βιταμίνη K 3 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 1,2 mg 92%
- Νιασίνη (B3) 2,4 mg 15%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,41 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 53 µg 13%
- Βιταμίνη B12 0,12 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 895 mg 69%
- Σίδηρος 1,9 mg 10%
- Μαγνήσιο 54 mg 13%
- Φώσφορος 729 mg 58%
- Κάλιο 48 mg 1%
- Ψευδάργυρος 1,6 mg 14%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Ιώδιο 70 µg 47%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 31 g | – | 36 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 15 g | – | 18 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 46 g | – | 53 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 61 g | – | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 76 g | – | 89 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ηmiskliró κατσικίσιο τυρίημισκληρό, από κατσικίσιο γάλα353 kcal / 100 g
- Τυρόγαλα από γidινο γάλαφυσικό, περίπου 7% λιπαρά98 kcal / 100 g
- Κατσικίσιο τυρί bûche285 kcal / 100 g
- Κατσικίσιο τυρί Crottinαπό κατσικίσιο γάλα344 kcal / 100 g
- Κατσικίσιο τυρί Chevrot263 kcal / 100 g
- Γιαούrtι από κατσικίσιο γάλασε στρώση φρούτων, με ζάχαρη107 kcal / 100 g
- Τυρί chèvre από κατσικίσιο γάλα25% λιπαρά345 kcal / 100 g
- Τυρί Crottin de Chavignolαπό κατσικίσιο γάλα318 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ξηρό τυρί από κατσικίσιο γάλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ξηρό τυρί από κατσικίσιο γάλα;
Τα 100 g Ξηρό τυρί από κατσικίσιο γάλα έχουν 440 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ξηρό τυρί από κατσικίσιο γάλα;
Τα 50 g Ξηρό τυρί από κατσικίσιο γάλα έχουν 220 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ξηρό τυρί από κατσικίσιο γάλα;
Τα 150 g Ξηρό τυρί από κατσικίσιο γάλα έχουν 660 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ξηρό τυρί από κατσικίσιο γάλα;
Τα 200 g Ξηρό τυρί από κατσικίσιο γάλα έχουν 880 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 71 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ξηρό τυρί από κατσικίσιο γάλα;
Τα 250 g Ξηρό τυρί από κατσικίσιο γάλα έχουν 1100 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 89 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12815 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες