Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βοδινό στήθος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό, άπαχο

139

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	139	21 g	6,1 g
50 g	50 g	70	11 g	3,1 g
150 g	150 g	209	32 g	9,2 g
200 g	200 g	278	42 g	12 g
250 g	250 g	348	53 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βοδινό στήθος;

Τα 100 g Βοδινό στήθος έχουν 139 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βοδινό στήθος;

Τα 50 g Βοδινό στήθος έχουν 70 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βοδινό στήθος;

Τα 150 g Βοδινό στήθος έχουν 209 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βοδινό στήθος;

Τα 200 g Βοδινό στήθος έχουν 278 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βοδινό στήθος;

Τα 250 g Βοδινό στήθος έχουν 348 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-012 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες