Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

149
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,2 g
Υδατάνθρακες21 g
Λιπαρά3,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 149 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,2 g 12%
  • Υδατάνθρακες 21 g 8%
  • Λιπαρά 3,7 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 3 g —
  • Νάτριο 279 mg 12%
  • Χοληστερόλη 18 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 30 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0,9 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
  • Βιταμίνη K 7 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 27 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0,06 µg 3%
  • Χολίνη 8,5 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 72 mg 6%
  • Σίδηρος 0,82 mg 5%
  • Μαγνήσιο 16 mg 4%
  • Φώσφορος 90 mg 7%
  • Κάλιο 160 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,51 mg 5%
  • Χαλκός 0,07 mg 7%
  • Σελήνιο 10,4 µg 19%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1496,2 g21 g3,7 g
1 μερίδα250 g37316 g54 g9,1 g
2 μερίδες500 g74531 g107 g18 g
½ μερίδα125 g1867,7 g27 g4,6 g
3 μερίδες750 g111846 g161 g27 g
4 μερίδες1000 g149062 g214 g37 g
50 g50 g753,1 g11 g1,8 g
150 g150 g2249,3 g32 g5,5 g
200 g200 g29812 g43 g7,3 g

Ερωτήσεις για το Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce;

Τα 100 g Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce έχουν 149 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (250 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce;

Τα 1 μερίδα (250 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce έχουν 373 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (500 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce;

Τα 2 μερίδες (500 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce έχουν 745 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (125 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce;

Τα ½ μερίδα (125 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce έχουν 186 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (750 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce;

Τα 3 μερίδες (750 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce έχουν 1118 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 161 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1000 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce;

Τα 4 μερίδες (1000 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce έχουν 1490 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 214 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce;

Τα 50 g Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce έχουν 75 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce;

Τα 150 g Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce έχουν 224 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 58134620 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες