Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Συκώτι χοιρινό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

134

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες2,5 g

Λιπαρά3,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	134	21 g	2,5 g	3,7 g
50 g	50 g	67	11 g	1,2 g	1,8 g
150 g	150 g	201	32 g	3,7 g	5,5 g
200 g	200 g	268	43 g	4,9 g	7,3 g
250 g	250 g	335	54 g	6,2 g	9,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συκώτι χοιρινό;

Τα 100 g Συκώτι χοιρινό έχουν 134 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συκώτι χοιρινό;

Τα 50 g Συκώτι χοιρινό έχουν 67 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συκώτι χοιρινό;

Τα 150 g Συκώτι χοιρινό έχουν 201 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Συκώτι χοιρινό;

Τα 200 g Συκώτι χοιρινό έχουν 268 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Συκώτι χοιρινό;

Τα 250 g Συκώτι χοιρινό έχουν 335 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1844 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες