Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 247 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,7 g 7%
  • Υδατάνθρακες 51 g 19%
  • Λιπαρά 2,5 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 1 g 3%
  • Σάκχαρα 34 g —
  • Νάτριο 152 mg 7%
  • Χοληστερόλη 91 mg 30%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 60,3 µg 7%
  • Βιταμίνη C 0,68 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,56 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,69 mg 5%
  • Βιταμίνη K 2,2 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 18,4 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,54 µg 23%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 127 mg 10%
  • Σίδηρος 0,66 mg 4%
  • Μαγνήσιο 6,9 mg 2%
  • Φώσφορος 152 mg 12%
  • Κάλιο 67,8 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,45 mg 4%
  • Χαλκός 0,04 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
  • Σελήνιο 8,9 µg 16%
  • Ιώδιο 19,8 µg 13%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2473,7 g51 g2,5 g
50 g50 g1241,9 g26 g1,2 g
150 g150 g3715,6 g77 g3,7 g
200 g200 g4947,4 g102 g5 g
250 g250 g6189,3 g128 g6,2 g

Ερωτήσεις για το Swiss roll, sweetened with fructose

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Swiss roll, sweetened with fructose;

Τα 100 g Swiss roll, sweetened with fructose έχουν 247 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Swiss roll, sweetened with fructose;

Τα 50 g Swiss roll, sweetened with fructose έχουν 124 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Swiss roll, sweetened with fructose;

Τα 150 g Swiss roll, sweetened with fructose έχουν 371 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Swiss roll, sweetened with fructose;

Τα 200 g Swiss roll, sweetened with fructose έχουν 494 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Swiss roll, sweetened with fructose;

Τα 250 g Swiss roll, sweetened with fructose έχουν 618 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31583 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες