Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 386 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,7 g 11%
  • Υδατάνθρακες 42 g 15%
  • Λιπαρά 21 g 27%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,3 g 41%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 31 g —
  • Νάτριο 230 mg 10%
  • Χοληστερόλη 141 mg 47%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 141 µg 16%
  • Βιταμίνη C 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη D 2,2 µg 11%
  • Βιταμίνη E 2,3 mg 16%
  • Βιταμίνη K 12,9 µg 11%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,14 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 24,4 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0,76 µg 32%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 140 mg 11%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 32,3 mg 8%
  • Φώσφορος 200 mg 16%
  • Κάλιο 236 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,91 mg 8%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 12 µg 22%
  • Ιώδιο 20,3 µg 14%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3865,7 g42 g21 g
50 g50 g1932,8 g21 g11 g
150 g150 g5798,5 g63 g32 g
200 g200 g77211 g84 g43 g
250 g250 g96514 g105 g53 g

Ερωτήσεις για το Chocolate swiss roll, gluten-free

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chocolate swiss roll, gluten-free;

Τα 100 g Chocolate swiss roll, gluten-free έχουν 386 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chocolate swiss roll, gluten-free;

Τα 50 g Chocolate swiss roll, gluten-free έχουν 193 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chocolate swiss roll, gluten-free;

Τα 150 g Chocolate swiss roll, gluten-free έχουν 579 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chocolate swiss roll, gluten-free;

Τα 200 g Chocolate swiss roll, gluten-free έχουν 772 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chocolate swiss roll, gluten-free;

Τα 250 g Chocolate swiss roll, gluten-free έχουν 965 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31579 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες