Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 276 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,4 g 17%
  • Υδατάνθρακες 44 g 16%
  • Λιπαρά 6,6 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
  • Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
  • Σάκχαρα 28 g —
  • Νάτριο 232 mg 10%
  • Χοληστερόλη 192 mg 64%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 126 µg 14%
  • Βιταμίνη C 0,03 mg 0%
  • Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
  • Βιταμίνη E 1 mg 7%
  • Βιταμίνη K 0,78 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
  • Νιασίνη (B3) 0,21 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 36,4 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 1,2 µg 48%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 206 mg 16%
  • Σίδηρος 1,8 mg 10%
  • Μαγνήσιο 48,2 mg 11%
  • Φώσφορος 297 mg 24%
  • Κάλιο 352 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 1,4 mg 12%
  • Χαλκός 0,04 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 18,1 µg 33%
  • Ιώδιο 29,4 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2768,4 g44 g6,6 g
50 g50 g1384,2 g22 g3,3 g
150 g150 g41413 g66 g9,9 g
200 g200 g55217 g88 g13 g
250 g250 g69021 g110 g17 g

Ερωτήσεις για το Chocolate swiss roll cake, gluten-free

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chocolate swiss roll cake, gluten-free;

Τα 100 g Chocolate swiss roll cake, gluten-free έχουν 276 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chocolate swiss roll cake, gluten-free;

Τα 50 g Chocolate swiss roll cake, gluten-free έχουν 138 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chocolate swiss roll cake, gluten-free;

Τα 150 g Chocolate swiss roll cake, gluten-free έχουν 414 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chocolate swiss roll cake, gluten-free;

Τα 200 g Chocolate swiss roll cake, gluten-free έχουν 552 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chocolate swiss roll cake, gluten-free;

Τα 250 g Chocolate swiss roll cake, gluten-free έχουν 690 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31573 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες